شادی غم

بگذارید بر احوال خودم گریه کنم

برسیه کاری اعمال خودم گریه کنم

ذره ای خوب و بد ای وای عقوبت دارد

به "فمن یعمل مثقال"خودم گریه کنم

نیست تقصیر کسی آینه ام تار شده

جلوه گر نیست بر اعمال خودم گریه کنم

راه دل گم شد و پیدا نشد آن گم شده ام

ره دهیدم که به اضلال خودم گریه کنم

من پرستوی حرم بودم و دور افتادم

تا به بشکسته پر و بال خودم گریه کنم

قرعه افتاد که من از شهدا جا ماندم

سخت بر این دل بی حال خودم گریه کنم

کاروان رفت به پابوسی هر امیالی

من که جامانده امیال خودم گریه کنم

مهلتی تا به غریبی نگارم نالم

همتی تا که بر احوال دلم گریه کنم

مهارت شادی

پرورش باورهای جدید برای کسب شادی

سه سنگ تراش مشغول کار بودند  عابری از آن ها پرسید چه میکنید ؟ سنگ تراش اول جواب داد همان طور که می بینی ،مشغول تراشیدن سنگ هستم.

دومی پاسخ داد : برادر عزیزم ! کار می کنم تا روزی خانواده ام را تامین کنم.

سنگ تراش سوم سرش را بلند کرد و با تبسمی بر لب و رضایتی عمیق در دل پاسخ داد : مشغول ساختن مسجدی هستم.

هر سه یک کار انجام می دادند ولی پاسخشان بستگی به اعتقاد و باورشان داشت. برای یکی کار خسته کننده ، برای دیگری وسیله امرار معاش و برای سومی کار با ارزشی بود. هر کاری می تواند برای عاملش شریف و ارزشمند باشد به شرطی که عامل ، با دید خلاق به آن بنگرد و ارزش تلاش هایش را درک کند.

مهم ترین و در عین حال مشکل ترین بخش دستیابی به شادی که همه به دنبالش هستیم ، انتخاب و پرورش نظام اعتقادی درست است. همه ما به باورها و نحوه برخوردمان با مسایل مختلف خو گرفته ایم و با آن ها به اصطلاح راحتیم ، بنابراین برای دستیابی به شادی باید باورها و نحوه برخوردمان را با مسایل مختلف بازنگری کنیم و چنان چه لازم باشد در آن ها تجدید نظر کرده ، باورها و اعتقادهای جدید را جایگزین کنیم. اغلب ما با این طرز فکر بزرگ شده ایم که ثروت ، شهرت و قدرت شادی می آورند. ما می پنداریم اشخاص متمول ، سرشناس و قدرتمند واقعا شدند . به ما باورانده شده که با پول می توان همه چیز خرید و با قدرت همه چیز را به دست آورد و سپس شاد و خوشبخت شد. برای دستیابی به شادی دراز مدت باید نظام اعتقادی مبتنی بر اصول زیر را در خود پرورش دهیم.

1-      ما آفریده شده ایم تا شاد باشیم. می پذیریم که دستیابی به حدی از شادی که دلخواه ماست امری است شخصی و وظیفه و وظیفه و مسئولیت آن بر عهده  خودمان است.علاو بر این می پذیریم که برای به دست آوردن شادی باید تلاش کنیم زیرا هیچ چیز بدون تلاش به دست نمی آید.

2-      در زندگی شاد هایی به مراتب عمیق تر از لذات جسمانی وجود دارند که م یتوانیم به آن دست یابیم. این کار نیاز به صرف وقت و تلاش و نیز صبر و حوصله دارد.

3-      خداوند از طریق نظام عظیم و دقیق خلقتش و با کمال محبت و سخاوت زندگی تما م موجودات روی زمین را تامین کرده و باز هم خواهد داد.

4-      لزومی ندارد نگران تامین نیازهای زندگی مان باشیم ولی لازم است که سعی و کوشش کنیم و باور داشته باشیم که نظام خلقت نیازهای مان را رفع خواهد کرد.

5-      از هیچ کس انتظاری نداشته باشیم و بدانیم که نظام خلقت خداوندی از ما همچون دیگران مراقبت می کند.

6-      می توانیم بخشندگی و سخاوت جهان را بیشتر متوجه خودمان کنیم و بیاموزیم که چگونه مشمول لطف و عنایت خداوندی شویم تا به شادی های عمیق تری دست یابیم.

7-      اعتقاد دشاته باشیم که آن چه تاکنون بر ما رفته نتیجه افکار ، رفتار ، خواسته ها و آرزو های خودما ن است که در گذشته به عالم عرضه کرده ایم.

8-      اعتقاد داشته باشیم که آن چه تاکنون جهان یا نظام خلقت برای مان فراهم کرده بهترین راه تامین منابع و سعادت دازمدت ما بوده است.

9-      همیشه از نتایج اعمال مان راضی باشیم و گلایه ای نکنیم.

10-   سلامتی محیط زیست و سعادت و شادی تمام موجوداتت بر شادی و حالات روانی ما اثر می گذارند بنابراین برای بیشتر کردن شادی خودمان هم که شده باید در شاد کردن آن ها بکوشیم.

نغمه حسینی

غفلت

امام صادق (ع) می فرماید:

« ما من طیر یصاد فی بر ولا بحر و لا یصاد شئ من الوحوش الا بتضییعه التسبیح »

هیچ پرنده  ای در خشکی و دریا شکار نمیشود و هیچ حیوانی  از وحوش شکار نمیشود مگر در هنگام غفلت از ذکر خدا